Mehr Spaß im Bett

Wie du einfach besseren Sex haben kannst

Sex ist wichtig für jede Beziehung. Aber ein Großteil der Deutschen ist im Bett unzufrieden. Um besseren Sex zu haben, sind neben Abwechslung und Überraschung einfache Dinge wichtig. eVivam verrät dir, wie du mehr Spaß mit deinem Partner hast.

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Um besseren Sex zu haben, müssen sich Paare etwas einfallen lassen. Sex-Ratgeber können helfen, sich Anregungen für das Schlafzimmer zu holen.

Alle Paare wollen guten Sex. Aber ist die feurige Anfangszeit der Liebe erstmal vorbei, dann stellt sich Routine ein. Dann wünschen sich viele besseren Sex, der die Langeweile aus dem Schlafzimmer vertreibt. Wenn es im Bett nicht läuft, dann ist oft auch die Beziehung auf eine harte Probe gestellt. Aber wenn du besseren Sex haben willst, dann musst du etwas dafür tun. Und das fängt nicht erst im Schlafzimmer an.

Hälfte der Deutschen unzufrieden mit Sex

Nur 43 Prozent der Deutschen sind mit ihrem Sex zufrieden – das ist weniger als die Hälfte. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie des Dating-Portals ElitePartner und dem Marktforschungsinstitut Fittkau & Maaß. Sie haben 10.000 Internetnutzer zu Sex und Beziehung befragt. Vor allem nach dem 30. Geburtstag sinkt die Zufriedenheit. Aber wie lässt sich das Feuer im Schlafzimmer wieder anheizen?

Tipps für besseren Sex

Auf diese Frage gibt es gefühlte tausend Antworten und ebenso viele Autoren von Ratgeberbüchern, die sie aufgeschrieben haben. Oft sind es ausgefallene Tipps, die dir besseren Sex versprechen. Aber die Mehrzahl der Ratgeber setzt auf ganz simple Tricks, um frischen Wind ins Liebesleben zu bringen.

Galerie: Zehn Tipps für (noch) besseren Sex

Falsche Vorstellungen

So solltest du dich als erstes von falschen Vorstellungen befreien, um besseren Sex zu haben. Sex wie etwa in einem Pornofilm, haben die Menschen vor der Kamera nur, weil sie dafür bezahlt werden. Das sieht auch Christiane Bongertz so. Die Autorin von „Mach’s noch einmal, Schatz“ betont, dass dies wenig mit der Realität zu tun hat und es schon gar nicht das sei, was Frauen wollen.

Kein Stress beim Sex

Wer sich Stress und Druck macht, der hat ohnehin keinen Spaß im Bett. So sieht es Jörg Zittla, der das Buch „Wer braucht den schon Sex“ geschrieben hat. Er rät dazu, das Thema Sex entspannter zu sehen. Wenn du das beherzigst, hast du schon die Grundlage geschaffen, um in Zukunft besseren Sex zu haben.

Besserer Sex mit Küssen

Schlussendlich sind es schon kleine Dinge, die das Bett zum Wackeln bringen können. Küssen etwa. Was am Anfang einer Beziehung selbstverständlich ist, rückt mit der Zeit immer mehr in den Hintergrund. So folgen viele Ratgeber einer einfachen Formel: Guter Sex beginnt mit Knutschen. Diesen Tipp gibt Anne Hooper ihren Lesern in der „Kleine Sex-Berater“.

Sprechen, um besseren Sex zu haben

Was dir aber kein Ratgeber sagen kann, das ist, was dir und dem Menschen an der Seite wirklich gefällt. Und wer weiß, was dem Partner und einem selbst gefällt, der hat den besten Sex. Miteinander sprechen, das ist mit der beste Tipp, für besseren Sex. Und ganz nebenbei: Gerade Männer hören gerne, dass sie gut im Bett sind. Das bringt sie auf Hochtouren.

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David Huth

von

Ob Gadgets, Apps oder Trends – alles was neu ist, probiere ich aus. An meiner Neugier lasse ich hier bei eVivam andere teilhaben.

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